Yoga emocional

En Yoga Emocional facilitamos el bienestar y el equilibrio a través del ejercicio activo y positivo de nuestras facultades, con lo que vamos siendo personas más auténticas y responsables, mejoramos las relaciones interpersonales, la autoestima, la salud en todos los niveles y enfocamos nuestra energía al logro de nuestras metas personales con un proyecto de vida claro y definido. Nuestro modelo integra la sabiduría del Yoga con el Desarrollo Humano, se basa en la empatía, el respeto y la aceptación, generando un espacio libre de juicios en donde nos podamos explorar, conocer, expresar y desarrollar.

"Considero que en la medida en que la congruencia vaya creciendo, encontraré la salud en todos los niveles y la posibilidad de desarrollarme, entonces el trabajo esta en aprender a unificar primero lo que digo, pienso y actúo, mi sombra y mi luz, el que soy y el que me gustaría ser, ser uno con migo mismo para después integrarme con los demás seres y con el universo, recuperar la conciencia de unidad. Creo en que los seres y todo aquello que existe formamos parte de un todo, no somos separados, somos Uno".

Eduardo Bernal.